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  • MOTR

    MOTR

    Partecipa al nostro evento MOTR! Non perdere la tua occasione! Raggiungi i tuoi obiettivi! La versatilità di MOTR dà infinite possibilità e dei risultati eccezionali! L’evento si terrà domenica 6 marzo presso il ColasantoLAB, iscriviti all’evento Facebook. Necessaria la prenotazione al massimo entro il 4 marzo, si consiglia abbigliamento comodo. Tutti i nostri recapiti Il ColasantoLAB […]

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  • Scoliosi: prevenzione e benessere

    Scoliosi: prevenzione e benessere

    La scoliosi è una patologia complessa, risultante finale di una sindrome ad eziologia multifattoriale, che origina lontano dalla colonna coinvolgendo e influenzando i più importanti recettori a livello posturale, oltre che il Sistema Nervoso Centrale. In queste situazioni, nelle quali cioè non se ne può determinare con certezza la causa, si parla di “scoliosi idiopatica“. Se da un lato gli studi […]

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  • Cervicalgia

    Cervicalgia

    Cosa è la cervicalgia? La cervicalgia è un dolore a livello del collo e del capo che può dare origine a mal di testa muscolo-tensivo. Il dolore dal collo si può irradiare alle spalle, alle braccia fino alla mano. Partecipa al nostro evento sulla cervicalgia In questo incontro informativo esperienziale tratteremo le tematiche relative al […]

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  • Pilates FOAM Roller per il tuo benessere psicofisico e organico

    L’attenzione al disagio e al suo approccio. Si è abituati spesso, in caso di disagio fisico, a confrontarsi esclusivamente con la parte dolorante, senza tener conto della globalità fisiologica del corpo umano. È difficile pensare, ad esempio, che il dolore di un viscere si trasmetta sul sistema scheletrico. In realtà, i visceri sono ancorati su […]

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  • Workout estate 2015

    Workout A – Interval training Squat Y – 12 rip Affondi in diagonale – 8 rip. per gamba Piegamenti asimmetrici in ginocchio – 8 rip per lato Scalata spiderman – 8 rip per lato Jumping Jack – 60 rip Workout B – Interval training Squat prisoner – 15 rip. Mountain climber – 12 rip. per gamba Piegamenti – massime ripetizioni (fermata 1 rip […]

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  • I piedi… sono solo piedi?

    I piedi… sono solo piedi?

    Laboratorio esperienziale di conoscenza, percezione, osservazione, ascolto, con-tatto della parte del CorpoMenteSpirito ai piedi della nostra Vita. Utilizzeremo discipline differenti: Psicomotricità, Bioenergetica, Meditazione e porteremo l’attenzione a preziosi elementi di Metamedicina e Riflessologia plantare. Si richiede abbigliamento comodo, plaid e prenotazione. Sabato 28 febbraio dalle ore 17.30 alle ore 20.00 Evento Facebook

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  • Lontani dai problemi di postura

    Lontani dai problemi di postura

    La cattiva postura è il nemico numero uno per milioni persone, che accusano dolori alla schiena. Sedersi, alzarsi, sollevare pesi, fare esercizio fisico, anche dormire in una cattiva posizione può affaticare i muscoli e i legamenti della schiena, esercitando una pressione eccessiva sulle vertebre. Una buona postura presuppone che la colonna vertebrale sia in posizione […]